Co ode mě můžeš čekat?

Především ti mohu zajistit, že se vyhneš začátečnickým chybám. Nebudeš muset držet přehnané hladovky nebo nesmyslné objemové jídelníčky z článků na webu. Nebudeš se muset trápit otázkami, zda vše děláš ideálně a neustále měnit své plány dle doporučení na internetu, které zrovna najdeš. Tím vším jsem si musel bohužel sám projít, než jsem pochopil, že tudy cesta nevede. Mít pevné vedení, kterému můžeš důvěřovat ti přinese nejen rychlejší výsledky, ale i klid na duši a budeš se moci soustředit na to hlavní – PROGRESS!

Trénink, který bude dávat smysl

Ušetři čas a peníze tím, že začneš jíst, cvičit a nastavíš si režim správně již od začátku. Tak, aby odpovídal tvému cíli rozumnou náročností a ty si se mohl/a soustředit jen na to, co tě baví a co chceš! Sestavit pouze jídelníček nebo trénink mi nikdy nedávalo smysl. Pokud chceme opravdové výsledky a nedělat návrhy pouze odhadem, musí oboje k sobě ladit a změny se musí hezky doplňovat. Protože jídelníček je 100% úspěchu, režim a zdravotní stav je jiných 100% a náš trénink dalších 100%. To je smyslem komplexní spolupráce.

Nasměrování k pořádným výsledkům

Pokud rád cvičíš podle sebe bez přesného programu do opakování, ale máš zájem o vše ostatní – není problém, rád ti nechám volnou ruku a nastavíme spolu jídelníček, režim a vše okolo. Nicméně skrze konzultace musím být minimálně s tvým tréninkem obeznámen.

Podrobná analýza pro dosažení nejlepších výkonů

Chce to dát si práci se získáním všech důležitých informací a teprve podle nich vytvořit rozumný plán, který ti pomůže dostat se k vysněnému cíli a navíc skrze otevřené otázky a konzultace se dozvíš do budoucna celou sadu informací a postupů, které ti již nikdo nevezme. Trénink i jídelníček budeme neustále vyvíjet k dokonalosti, abychom maximálně využili potenciál tvého těla. Od této chvíle tě už nic nezastaví!